대전동부교육지원청(교육장 이기자)은 ‘일하기 좋은 행복한 일터 만들기’의 일환으로 사무실 스트레칭 체조를 시행하고 있다고 밝혔다.

 스트레칭은 점심시간 후 방송 알림으로 오후 3시부터 5분에서 10분간 부서별 자율적인 분위기에서 진행하고 있으며, 간단한 스트레칭 동작은 별도의 공간이나 많은 시간을 투자하지 않고도 운동효과를 낼수 있기에 직원들의 호응이 높은 편이다.

 한편,대전동부교육지원청 이기자 교육장은 “평소에 앉아서 근무하는 시간이 많기에 직장인 스트레칭을 통해서 운동량이 적은 직원들의 건강증진 및 스트레스 해소에 도움이 되리라 본다”며 “직장동료와 함께하는 잠깐의 신체활동은 업무시간 집중력을 향상시키며, 직원이 건강해야 업무능률 및 팀워크 증진등에도 더 큰 효과를 볼수 있는 만큼 앞으로도 꾸준히 시행하겠다”고 말했다.